ผักเคลเป็นผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เช่น วิตามินเค วิตามินซี วิตามินเอ และแคลเซียม การดื่มน้ำผักเคลปั่นเป็นวิธีที่ดีในการรับสารอาหารเหล่านี้และเพลิดเพลินกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ## ประโยชน์ของการดื่มน้ำผักเคลปั่น การดื่มน้ำผักเคลปั่นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ได้แก่ * **ช่วยลดน้ำหนัก:** ผักเคลมีแคลอรี่ต่ำมากและมีไฟเบอร์สูง ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและรับประทานอาหารน้อยลง * **ช่วยปรับ ...