หญ้างวงช้าง: ประโยชน์และวิธีใช้
หญ้างวงช้างคืออะไร
หญ้างวงช้างเป็นพืชล้มลุกที่อยู่ในวงศ์หญ้า มีลำต้นกลมตรงสูงประมาณ 30-100 เซนติเมตร ใบเรียวยาวมีขนปกคลุม ดอกออกเป็นช่อที่ปลายยอด มีสีขาวหรือม่วงอ่อน ผลเป็นเมล็ดกลมแบนสีน้ำตาล
ประโยชน์ของหญ้างวงช้าง
หญ้างวงช้างมีสรรพคุณทางยาหลายประการ ได้แก่
- ช่วยลดอาการอักเสบ
- ช่วยลดอาการปวด
- ช่วยสมานแผล
- ช่วยขับปัสสาวะ
- ช่วยลดความดันโลหิต
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
วิธีใช้หญ้างวงช้าง
หญ้างวงช้างสามารถใช้ได้ทั้งแบบสดและแบบแห้ง
- แบบสด นำมาตำหรือคั้นน้ำดื่ม
- แบบแห้ง นำมาต้มกับน้ำดื่มหรือบดเป็นผงผสมกับน้ำผึ้งรับประทาน
นอกจากนี้ หญ้างวงช้างยังสามารถนำมาใช้ภายนอกได้ด้วย โดยนำมาตำหรือคั้นน้ำแล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นแผลหรือฟกช้ำ
ข้อควรระวัง
หญ้างวงช้างเป็นพืชที่มีความปลอดภัยสูง แต่ก็ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรใช้ในปริมาณมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน
หากมีอาการผิดปกติใดๆ หลังจากใช้หญ้างวงช้าง ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์ทันที