ใบชะอม ใบชะอมเป็นพืชสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารอาหารและมีสรรพคุณทางยาหลากหลาย ใบชะอมมีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และมักใช้ในอาหารไทยและลาว ใบชะอมมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ประโยชน์ของใบชะอม ใบชะอมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ได้แก่ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ใบชะอมมีสารที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ช่วยลดความดันโลหิต ใบชะอมมีสารที่ช่วยลดความดันโลหิต ...