ประโยชน์ของผักคะน้า

ผักคะน้าเม็กซิโกคืออะไร ผักคะน้าเม็กซิโก (Mexican Kale) หรือที่รู้จักกันในชื่อผักคะน้าพันธุ์เม็กซิกัน เป็นผักใบเขียวชนิดหนึ่งที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศเม็กซิโก ผักชนิดนี้มีลักษณะคล้ายกับผักคะน้าทั่วไป แต่มีใบที่ใหญ่กว่าและหยักมากกว่า ผักคะน้าเม็กซิโกมีรสชาติที่ขมเล็กน้อย แต่เมื่อปรุงสุกแล้วจะให้รสชาติที่หวานและนุ่ม ประโยชน์ของผักคะน้าเม็กซิโก ผักคะน้าเม็กซิโกอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมา ...

คะน้า เม็กซิโก ผักใบเขียวสุดฮิต\n\nคะน้า เม็กซิโก เป็นผักใบเขียวที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ด้วยรสชาติที่อร่อย กรอบ หวานเล็กน้อย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยคะน้าชนิดนี้มีลักษณะใบหยักเป็นแฉกคล้ายฟันเลื่อย มีสีเขียวเข้ม และมีก้านใบสีขาวอวบอ้วน\n\nประโยชน์ของคะน้า เม็กซิโก\n\nคะน้า เม็กซิโกอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น วิตามินเค วิตามินซี วิตามินเอ แคลเซียม และธาตุ ...

0