ผักสวนครัวเป็นอาหารที่ปลูกง่ายและให้ผลผลิตดี แต่หลายคนอาจประสบปัญหาปลูกผักแล้วไม่โต เพราะสภาพอากาศที่ร้อนและฝนตกชุกในประเทศไทย วันนี้เราเลยมีผักสวนครัวทนแดด ทนฝนมาแนะนำ รับรองว่าปลูกง่าย ได้กินทั้งปีแน่นอน ## ผักสวนครัวทนแดด ผักสวนครัวที่ทนแดดได้ดี ได้แก่ * **มะเขือเทศ** เป็นผักที่ชอบแดดจัด ปลูกง่าย โตไว ให้ผลผลิตเยอะ * **พริก** เป็นผักที่ทนแดดได้ดีอีกชนิดหนึ่ง ปลูกง่าย ให้ผลผลิตเยอะเช่นกัน * **กะ ...

## ผักมิ นิคอสคืออะไร\n\nผักมิ นิคอสเป็นผักสลัดประเภทหนึ่งที่มีลักษณะคล้ายผักกาดหอม แต่มีขนาดเล็กกว่า มีใบหยักเป็นแฉกๆ สีเขียวอ่อน เนื้อกรอบ รสชาติหวานเล็กน้อย สามารถรับประทานได้ทั้งต้นตั้งแต่รากจรดใบ ผักมิ นิคอสเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินเค โฟเลต และโพแทสเซียม\n\n## ประโยชน์ของผักมิ นิคอส\n\nผักมิ นิคอสมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น\n\n* **ช่วยบำรุง ...