ผักก้านจองคืออะไร ผักก้านจองเป็นพืชล้มลุกที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีลำต้นกลมตรงและมีใบสีเขียวเข้ม ผักก้านจองมีรสชาติขมเล็กน้อยและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ประโยชน์ของผักก้านจอง ผักก้านจองมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ได้แก่ - **ช่วยย่อยอาหาร:** ผักก้านจองมีสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ - **ลดน้ำหนัก:** ผักก้านจองมีแคลอรี่ต่ำและมีกากใยสูง จึงช่วยให้รู้สึกอิ่มน ...