ผักชีฝรั่ง: ประโยชน์และวิธีใช้\n\nผักชีฝรั่งเป็นผักใบเขียวที่มีกลิ่นหอมและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ผักชีฝรั่งมีถิ่นกำเนิดในเมดิเตอร์เรเนียนและเอเชียตะวันตก และปัจจุบันปลูกกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก\n\nผักชีฝรั่งอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ รวมทั้งวิตามินซี วิตามินเค โฟเลต และโพแทสเซียม ผักชีฝรั่งยังเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย\n\nประโยชน์ของผักชีฝรั่ง\n\nผักชีฝรั่ ...