วิธีทำผักอบแห้ง เก็บไว้ทานได้นาน อร่อยกรุบกรอบ
วิธีทำผักอบแห้ง เก็บไว้ทานได้นาน อร่อยกรุบกรอบ ผักอบแห้งเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพที่สามารถเก็บไว้ได้นาน โดยไม่สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับคนที่ชอบทานผัก แต่ไม่มีเวลาเตรียมผักสดบ่อยๆ หรือสำหรับคนที่ต้องการพกพาอาหารว่างติดตัวไปทานนอกบ้าน วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีทำผักอบแห้งแบบง่ายๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้าน ส่วนผสม - ผักที่ต้องการอบแห้ง (เช่น แครอท ฟักทอง บร็อคโคลี กะหล่ำปลี) - เกลือ (ไม่จำเป็น) วิธ ...