**วิธีการคั้นส้ม** ส้มเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย การดื่มน้ำส้มเป็นประจำสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสได้ **วิธีการคั้นส้มด้วยมือ** 1. เลือกส้มที่สุกและมีเปลือกบาง 2. ล้างส้มให้สะอาดแล้วผ่าครึ่ง 3. ใช้ช้อนขูดเนื้อส้มลงในแก้ว 4. คั้นน้ำส้มด้วยมือโดยใช้แรงกดเบาๆ **วิธีการคั้นส้มด้วยเ ...

## วิธีคั้นส้มแบบง่ายๆ ด้วยอุปกรณ์ที่หาได้ในบ้าน การคั้นส้มเป็นวิธีที่ดีในการรับวิตามินซีและสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่การใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ไฟฟ้าอาจยุ่งยากและใช้เวลานาน หากคุณกำลังมองหาวิธีคั้นส้มแบบง่ายๆ ด้วยอุปกรณ์ที่หาได้ในบ้าน ต่อไปนี้คือขั้นตอนทีละขั้นตอน ### อุปกรณ์ที่ต้องใช้ * ส้ม * มีด * ช้อน * แก้วหรือเหยือก ### ขั้นตอน 1. ผ่าส้มครึ่งหนึ่งตามยาว 2. ใช้ช้อนขูดเนื้อส้มออกจากเป ...