ใบตำลึง ผักพื้นบ้านที่อุดมด้วยสารอาหาร ใบตำลึงเป็นผักพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม และธาตุเหล็ก นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ประโยชน์ของใบตำลึง ใบตำลึงมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ เช่น ช่วยลดความดันโลหิต ใบตำลึงมีสารโพแทสเซียมสูง ซึ่งช่วยลดความดันโลหิตได้ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ใบตำลึงมีสารไกลโคไซด์ ซึ่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเ ...

ตำลึง สมุนไพรไทยใกล้ตัว ตำลึงเป็นผักพื้นบ้านที่หาได้ง่ายตามท้องถิ่นทั่วไปในประเทศไทย มีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย โดยเฉพาะในเรื่องของการรักษาโรคผิวหนังต่างๆ เช่น ผดผื่น คันตามผิวหนัง และงูสวัด สรรพคุณของตำลึง - ตำลึงมีฤทธิ์เย็น ช่วยลดอาการอักเสบและระคายเคืองผิวหนัง - ตำลึงมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดและมลภาวะ - ตำลึงมีสารที่ช่วยสมานแผล ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ตำลึงแก้ผดผื่น งู ...

## ตำลึงหวาน ผักพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ ตำลึงหวานเป็นผักพื้นบ้านที่พบได้ทั่วไปในประเทศไทย มีลักษณะใบกลมสีเขียวเข้มคล้ายกับตำลึงทั่วไป แต่มีรสชาติหวานกว่าเล็กน้อย ตำลึงหวานอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย อาทิเช่น วิตามินซี วิตามินเอ ธาตุเหล็ก และสารต้านอนุมูลอิสระ ## ประโยชน์ของตำลึงหวาน ตำลึงหวานมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย ได้แก่ - ช่วยบำรุงสายตา เพราะอุดมไปด้วยวิตามินเอและเ ...

ตำลึงทอง ตำลึงทอง เป็นพืชล้มลุกที่มีถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมถึงประเทศไทย โดยมีลักษณะเป็นเถาเลื้อย มีใบเป็นรูปหัวใจ มีดอกสีเหลือง และมีผลเป็นฝักกลมๆ ตำลึงทองมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย โดยในตำรายาไทยได้มีการใช้ตำลึงทองมาตั้งแต่โบราณ โดยใช้ทั้งส่วนของใบ เถา และราก มาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ เช่น - ช่วยลดความดันโลหิต - ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด - ช่วยแก้อาการท้องเสีย - ช่วยแก้อาการท้องผูก ...

ดอกตำลึง: สมุนไพรไทยที่มีประโยชน์มากมาย ดอกตำลึงเป็นดอกไม้ที่พบได้ทั่วไปในประเทศไทย มีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย และใช้เป็นส่วนประกอบในอาหารไทยมายาวนาน สรรพคุณทางยาของดอกตำลึง ดอกตำลึงมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย ได้แก่ - **ลดความดันโลหิต:** ดอกตำลึงมีฤทธิ์ช่วยลดความดันโลหิต จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง - **ลดน้ำตาลในเลือด:** ดอกตำลึงมีสารที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีป ...