## ตำลึงหวาน ผักพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ ตำลึงหวานเป็นผักพื้นบ้านที่พบได้ทั่วไปในประเทศไทย มีลักษณะใบกลมสีเขียวเข้มคล้ายกับตำลึงทั่วไป แต่มีรสชาติหวานกว่าเล็กน้อย ตำลึงหวานอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย อาทิเช่น วิตามินซี วิตามินเอ ธาตุเหล็ก และสารต้านอนุมูลอิสระ ## ประโยชน์ของตำลึงหวาน ตำลึงหวานมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย ได้แก่ - ช่วยบำรุงสายตา เพราะอุดมไปด้วยวิตามินเอและเ ...