ผักชี ไร่: ประโยชน์มากมายที่คุณอาจไม่รู้ ผักชีเป็นผักที่คนไทยคุ้นเคยกันดี นิยมนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงอาหารเพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติ แต่รู้หรือไม่ว่าผักชีนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด วันนี้เราจะพาคุณไปเจาะลึกถึงสรรพคุณของผักชี ไร่ กันค่ะ 1. บำรุงสายตา ผักชีอุดมไปด้วยวิตามินเอ ซึ่งเป็นวิตามินที่จำเป็นต่อการบำรุงสายตา ช่วยป้องกันโรคตาต่างๆ เช่น ต้อกระจก ต้อหิน และภาวะตาเสื่อม 2. บำรุงกระดูกและฟัน ผ ...

ผักชีลาวฝรั่ง: สมุนไพรไทยที่อุดมไปด้วยประโยชน์ ผักชีลาวฝรั่งเป็นสมุนไพรไทยที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย ทำให้ผักชีลาวฝรั่งกลายเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารและเครื่องดื่มหลายชนิด ประโยชน์ของผักชีลาวฝรั่ง ผักชีลาวฝรั่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น วิตามินซี วิตามินเค โพแทสเซียม และแมงกานีส สารอาหารเหล่านี้ช่วยบำรุงสุขภาพใ ...