ผักลดน้ำตาลในเลือด น้ำตาลในเลือดสูงเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถใช้กลูโคสได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ผักบางชนิดมีคุณสมบัติช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างเป็นธรรมชาติ ต่อไปนี้คือ 10 ผักที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 1. บรอกโคลี บรอกโคลีอุดมไปด้วยซัลโฟราเฟน สารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยปรับปรุงการเผาผลาญกลูโคส 2. ผักโขม ผักโขมเป็นแหล่งที่ดีขอ ...