กะหล่ำ หัวใจ ผักเพื่อสุขภาพที่คุณไม่ควรมองข้าม กะหล่ำ หัวใจเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย หลายคนอาจจะยังไม่คุ้นเคยกับผักชนิดนี้ แต่บอกเลยว่าเป็นผักที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว เพราะมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย ประโยชน์ของกะหล่ำ หัวใจ - **อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ** กะหล่ำ หัวใจอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเค โพแทสเซียม และแมกนีเซียม ซึ่งล้วนแต่เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย - ...