ผักเคล: ผักใบเขียวมหัศจรรย์ที่อัดแน่นไปด้วยประโยชน์ ผักเคลเป็นผักใบเขียวที่เต็มไปด้วยสารอาหารมากมาย ซึ่งได้รับการยกย่องว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ผักชนิดนี้มีวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ซึ่งล้วนแต่จำเป็นต่อการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย คุณค่าทางโภชนาการของผักเคล ผักเคลเป็นแหล่งวิตามินเคที่ดีเยี่ยม ซึ่งเป็นวิตามินที่จำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินซ ...