ผักก้านจองคืออะไร ผักก้านจองเป็นพืชล้มลุกที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีลำต้นกลมตรงและมีใบสีเขียวเข้ม ผักก้านจองมีรสชาติขมเล็กน้อยและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ประโยชน์ของผักก้านจอง ผักก้านจองมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ได้แก่ - **ช่วยย่อยอาหาร:** ผักก้านจองมีสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ - **ลดน้ำหนัก:** ผักก้านจองมีแคลอรี่ต่ำและมีกากใยสูง จึงช่วยให้รู้สึกอิ่มน ...

ผักก้านจอง: ผักพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ผักก้านจองเป็นผักพื้นบ้านที่พบได้ทั่วไปในประเทศไทย มีลักษณะเป็นต้นสูงประมาณ 1-2 เมตร ลำต้นกลม มีใบเป็นรูปไข่หรือรูปหัวใจ ผักก้านจองมีรสชาติขมเล็กน้อย แต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก โดยเฉพาะวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ผักก้านจองมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย เช่น - ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด - ช่วยลดความดันโลหิต - ช่วยลดระดับไขมันในเลือด - ช่วยป้องกันโรคมะเร็ ...