ร็อกเก็ตสลัดคืออะไร ร็อกเก็ตสลัดเป็นผักใบเขียวที่อยู่ในตระกูลเดียวกับผักกาดหอมและผักโขม มีลักษณะใบหยักเป็นแฉกคล้ายใบโอ๊ค สีเขียวเข้ม มีรสชาติเผ็ดเล็กน้อยและมีกลิ่นฉุนเฉพาะตัว ประโยชน์ของร็อกเก็ตสลัด ร็อกเก็ตสลัดอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น - วิตามินซี: ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและต้านอนุมูลอิสระ - วิตามินเค: ช่วยบำรุงกระดูกและป้องกันการแข็งตัวของเลือด - โฟเลต: ช่วยสร้างเซลล ...