## สลัดเรดโอ๊คคืออะไร สลัดเรดโอ๊คเป็นผักสลัดชนิดหนึ่งที่มีใบสีแดงเข้ม มีลักษณะเป็นใบหยักเว้าลึกคล้ายใบโอ๊ค มีรสชาติหวานเล็กน้อย กรอบ อร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง สลัดเรดโอ๊คเป็นผักที่ปลูกง่าย สามารถปลูกได้ทั้งในดินและในน้ำ โดยนิยมปลูกในช่วงฤดูหนาว ## ประโยชน์ของสลัดเรดโอ๊ค สลัดเรดโอ๊คอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น - วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ผิวพรรณ และระบบภูมิคุ้มกัน - วิต ...