วิธีการคั้นส้มอย่างง่ายดายและได้น้ำเยอะ

วิธีการคั้นส้ม

ส้มเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย การดื่มน้ำส้มเป็นประจำสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสได้

วิธีการคั้นส้มด้วยมือ

1. เลือกส้มที่สุกและมีเปลือกบาง

2. ล้างส้มให้สะอาดแล้วผ่าครึ่ง

3. ใช้ช้อนขูดเนื้อส้มลงในแก้ว

4. คั้นน้ำส้มด้วยมือโดยใช้แรงกดเบาๆ

วิธีการคั้นส้มด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้

1. เลือกส้มที่สุกและมีเปลือกบาง

2. ล้างส้มให้สะอาดแล้วผ่าครึ่ง

3. ใส่ส้มลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้

4. กดปุ่มเพื่อคั้นน้ำส้ม

เคล็ดลับการคั้นส้มให้อร่อย

  • เลือกส้มที่สุกและมีเปลือกบาง เพราะจะทำให้คั้นน้ำได้ง่ายกว่า
  • ล้างส้มให้สะอาดก่อนคั้น เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและสารเคมีตกค้าง
  • ใช้ช้อนขูดเนื้อส้มลงในแก้วแทนที่จะใช้มีด เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เนื้อส้มขม
  • คั้นน้ำส้มด้วยแรงกดเบาๆ เพื่อไม่ให้เนื้อส้มติดมากับน้ำ
  • ดื่มน้ำส้มทันทีหลังจากคั้น เพื่อให้ได้รสชาติและคุณค่าทางอาหารที่ดีที่สุด
  • ประโยชน์ของการดื่มน้ำส้ม

  • บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
  • ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
  • บำรุงสายตา
  • ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น
  • การคั้นส้มเป็นวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากผลไม้ชนิดนี้ได้อย่างเต็มที่ ลองนำวิธีการที่แนะนำไปใช้ดู แล้วคุณจะได้ดื่มน้ำส้มที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

    0